Frederic Perman
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Prochaines rencontres Vélo Affaires: 5 à 7

9/30/2013

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Prochaines rencontres Vélo Affaires: 5 à 7
Deux rencontres selon votre choix géographique:


Lundi 21 octobre sur la Rive Sud Et
Mercredi 23 Octobre sur la Rive Nord à Boisbriand


Que vous soyez adepte du Vélo de tous niveaux ou/et que les Affaires vous passionnent, Vélo Affaires saura vous concerner.
Le Lundi 21 octobre au Magasin: Cycles Performance de 17:00 à 19:00, 1684, av. Bourgogne, Chambly, Qc  J3L 1Y8
http://www.cyclesperformance.ca/
Le Mercredi 23 octobre au restaurant : Le Petit Bouchon  de 17:00 à 19:00, Faubourg Boisbriand 3375, Avenue Des Grandes Tourelles Boisbriand, Qc J7H 0A7
http://www.lepetitbouchon.ca/
Echanger, Partager, Réseauter seront les maitres mots de cette rencontre, Vélo Affaires agira comme un catalyseur.
Le Groupe ¨ Vélo Affaires¨ a pour vocation de permettre à chaque personne influente dans le milieu du vélo (Sportif, Industrie, Entreprise, Monde des affaires, Œuvre caritative) de pourvoir s’exprimer et leur permettre d’établir des contacts qui apporteront de la performance à chacun.
Merci de confirmer votre présence à Frédéric Perman   frederic@fredericperman.ca
Cout : 20$ Vins et bouchées vous seront servis.
http://fredericperman.ca/
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Avoir le sentiment d’avoir fait ce que j’avais à faire.

9/24/2013

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En famille, au travail et en sport, peut être la pire des choses est de se dire si j’avais su, j’aurais fait autrement.
Quel remord!
Rien de bien positif pour poursuivre sa route.
En fait, étant donné que le passé est certainement le garant de la réussite du présent et du futur, il devient indispensable de tourner une page avec satisfaction et se concentrer sur une autre année, un autre objectif, une autre réalisation avec une motivation totalement ressourcée.
Cette fin de semaine, je clôturais mon dernier objectif sportif de l’année. Je participais pour la deuxième fois au défi VéloMag dans le parc de la Mauricie. Superbe évènement, belle organisation, 105 km à Vélo avec 1800 mètres de dénivelé. Ouah pas facile de tout et rouler à de 34 km/h de moyenne…
Mon objectif était de faire quelque chose qui ressemblait à cette même présence en 2012.  J’étais réaliste que mon année sportive a été très bonne non seulement dans mes résultats mais aussi dans la façon dont j’ai pu contourner pas mal d’obstacles (santé , mécanique). En cette fin de saison, mon corps

demande et a bien besoin de récupérer. Et donc il aurait été décourageant de se mettre une barre trop haute (voir mon billet du 17 septembre). Ma tête a toujours besoin de défis mais la sagesse l’a emporté.  Et j’ai fini avec 4 secondes de moins qu’en 2012. Super content.
Maintenant , je peux penser déjà à 2014 et commencer à planifier de belles plages de récupération.
Aucun remord en 2013 c’est sans aucun doute un garantie sur la réussite de 2014.
Frédéric Perman(http://fredericperman.ca)

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S’assurer de toujours répondre aux attentes de nos clients.

9/19/2013

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En voila une belle question à débuter avec nos interlocuteurs, que ce soit nos employés, nos collaborateurs, partenaires ou clients. Chacun appréciera se faire poser la question, Est ce que je réponds à tes attentes?
Rarement, on m’a posé cette question et toujours lorsque je l’a pose, je sens une surprise de la part de mon interlocuteur, je le sens de suite interpelé et lui même se sent important. N’oublions pas que le message ou toutes communications ne peut être valider lorsque la réception de ce dit message est confirmé . Donc posons des questions au lieur de dire. Le dialogue sera instauré et surtout toutes les barrières  tomberont par elle-même.
Frédéric Perman(http://fredericperman.ca)
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Une étape à la fois, Soyons réalistes, Trop pourrait décourager.

9/17/2013

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Dimanche dernier, à la suite d’un évènement cycliste à Candiac sur la Rive Sud de Montréal, nous étions ainsi quelques amis assis autour d’une table à partager le repas de la mi- journée. Dans la discussion est venu le sujet de la capacité à s’engager, à s’encourager vers l’atteinte d’un objectif. Nous faisions allusion aux personnes qui cherchent à se mettre en forme. Une personne autour de la table avait le jugement juste en mentionnant que le plus dur pour ces personnes souvent était de visualiser un objectif réalisable et non pas placarder à tout va des images de personne en forme physique incroyable. Une étape à la fois et très souvent, le fait de commencer à bouger à initier une activité physique régulière, la guerre est déjà gagné. La réflexion mettait en fait le parallèle entre ressembler à des athlètes  de haut niveau avec des personnes dont la forme physique est un défi. Ce parallèle devient alors démotivant et même décourageant. Une étape à la fois, c’est bien sur plus sage et motivant. Mettons toutes nos chances de notre coté .
Ceci est vrai partout que ce soit en sport, au travail ou en famille. Donnons nous la chance de célébrer chaque victoire gagnée.
Frédéric Perman(http://fredericperman.ca)
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Est ce que ma Compétence est à jour?

9/9/2013

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Est ce que ma Compétence est à jour?
Peu de monde s’interroge sur cette question. Pourtant dans un monde en pleine évolution, force est de constater que si nous ne restons pas à jour, l’incompétence nous rattrapera rapidement.
Septembre est un mois de retour aux activités, comme spécifier lors d’un précédent billet, ce retour se prépare déjà dès le mois de juin. Il ne s’agit pas de penser ce que je vais faire, mais plutôt se mettre en action.
Pourtant , le mise à jour de la compétence n’est pas dédié à un mois particulier. Nos client n’exigent pas de nous d’être compétent certains mois et incompétent certains autres. Non La compétence doit être continue et soutenue par un programme de formation et d’activité qui nous permettra d’alimenter notre curiosité de la nouveauté ainsi qu’alimenter notre volonté de bouger les choses en nous donner confiance. Rien de tel pour maintenir haut notre dynamisme. La première personne qui s’en rendra compte. C’est bien là l’objectif, n’est ce pas!
Frédéric Perman(http://fredericperman.ca)
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Récit Frédéric Perman : Granite Anvil 1200 km 22-25 Aout 2013

9/3/2013

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Cliquez ici pour visualiser le récit: Récit Frédéric Perman (1)


Frédéric Perman(http://fredericperman.ca)

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