Dernièrement, j’ai assisté à une conférence ou le présentateur mettait en avant les trois (3) étapes du processus de la performance et j’ai pensé que cela résumait parfaitement la situation.
En voici les étapes…
Penser: c’est à dire avoir la réflexion d’où on est et ou on veut aller, établir ainsi des objectifs et des méthodes de réalisations.
Exécuter: c’est à dire faire les tâches indispensables, ceci de façon routinière et donc avec de la constance dans la fréquence. En fait se lever chaque jour en se fixant des actions à réaliser et se coucher en les ayant effectuer.
Dominer: c’est à dire contrôler son champs d’expertise, avoir une belle crédibilité, et ainsi faire preuve de leadership.
Si chaque jour, nous agissons en pensant à nos affaires, en exécutant toutes les actions de notre plan et en faisant preuve de domination de notre expertise, alors les clés de la performance auront de déverrouiller les portes menant au succès.
Merci
Frédéric Perman
Vélo Affaires
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En ce début d’année, force est de constater que l’activité est repartie.
Pourtant, il s’agit comme la célèbre fable de M Lafontaine de partir à point. En fait démarrer comme un bolide est parfois…dangereux et ainsi téméraire pour notre activité professionnelle ou sportive. Alors un coach ou un consultant aura la latitude de nous faire ralentir au moment opportun et de nous faire prendre la bonne direction sans faire fausse route.
L’effort, L’engagement et la compétence sont des valeurs qui inter agissent ensembles et donc un équilibre entre les 3 facteurs est bien sur de mise.
Un professionnel saura apporter la cadence optimale nous permettant de traduire notre effort, engagement et compétence en succès.
Les avantages de faire appel à une personne en dehors de notre environnement direct est souvent déstabilisant et même crée un inconfort. Passons au dessus et acceptons que même si nous adorons être le  »maitre à bord », une personne extérieure apportera la dernière pierre à notre mur de la réussite. Nous ne sommes plus à l’étape de tout contrôler mais bien de s’entourer de partenaires fiables, compétents, et engagés dans notre succès.
Merci
Frédéric Perman
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Si je considère mes objectifs sportifs comme étant important, je me dois d’avoir ma forme optimale au jour J.
Pour se faire, il devient nécessaire de planifier l’ensemble de ses activités sportives afin d’être au rendez vous avec nos meilleurs ressources physiques et mentales.
Et oui, on ne peut être au top tout au long d’une saison. chaque sportif amateur et professionnel a la possibilité de gérer son calendrier afin d’avoir son Peak au bon moment.
Dernièrement, j’ai consulté des professionnels de l’entrainement et je dois dire que cela m’a remis en ….selle pour être plus performant en 2016. Du coté mental, c’est d’ailleurs gagné dans ma tête. On croit que notre recette est la meilleure et l’on s’aperçoit souvent pas par orgueil que l’on va droit au mur.
Faire face à une évaluation incluant les succès et les échecs est déjà le début de neutraliser cet orgueil mal productive.
Une planification de votre année entre macro et micro cycle aura la réponse  apportera un guide à l’ensemble de vos activités sans oublier les périodes de récupération. Connaitre son corps devient fascinant et le sport, ici je pense au cyclisme, est l’ingrédient qui permet de savourer cette symbiose entre le corps et l’esprit.
Merci
Frédéric Perman
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Aujourd’hui, Vélo Affaires s’entretient avec David Regnier-Bourque, Directeur Marketing des Cycles Devinci.
David nous parle de la vision de l’entreprise de Chicoutimi ainsi que de son implication dans l’équipe cycliste: Transport Lacombe-Devinci.
Pour accéder à l’entrevue, veuillez cliquer sur le lien suivant:
Entrevue Cycles DeVinci

Bonne année 2016.
Nous voila pour la plupart de nouveau dans l’action et certainement la première chose à faire  en ce début d’année en Affaire ou en sport est bien de positionner des marqueurs de  réussite. Ceux-ci nous permettront de garder le focus sur des plateaux ou des étapes à franchir afin de gagner notre graal de l’année.
Il est tellement facile de se lancer tête baissée dans nos activité planifié plus tôt en Décembre sans évaluer ou nous en sommes dans notre cheminement de notre réussite.
Positionner des marqueurs sur le calendrier est en fait un soutient à nous rappeler de parfois nous arrêter à des moments stratégiques afin d’évaluer notre progression et d’effectuer les ajustements nécessaires. Ceux-ci nous permettront de nous tendre ainsi avec une probabilité de succès certaine.
Merci
Frédéric Perman
Vélo Affaires
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