Eh Au fait comment est ma force mentale?

Quoi une force mentale…Pourquoi?

Dans nos vies courantes de tous les jours, la réussite ne se mesure pas seulement à l’obtention ou non de nos objectifs mais aussi à notre capacité
1-À faire face aux obstacles
2-À rebondir sur des échecs pour les transformer en réussite
3-À éviter de faire de nouveaux les mêmes erreurs

Jamais on ne trouvera une personne que l’on considère avoir réussi son projet, sans avoir fait face à ces trois comportements.

Et pour y pour faire face, l’ingrédient indispensable est …notre mental…notre force mentale.
On ne peut pas s’assurer de la réussite à baissant la tête et en fonçant en avant. Au contraire il s’agit de lever la tête, interagir de loin avec les obstacles rencontrés, rendre positif les échecs en les ajustant vers le succès et de mettre dans sa sauce son expérience et celles des autres afin d’éviter de reproduire les mêmes erreurs.
Pour se faire, il devient indispensable de prendre soin de son mental, au même titre que sa forme physique. Cela demande entrainement à savoir accepter le stress de l’effort permettant au corps de compenser vers de nouvelles réserves insoupçonnées au départ. Mais aussi de récupérer permettant à notre corps d’accepter et transformer en positif tous les stress occasionnés par nos vies.

La force mentale sera d’autant efficace que lorsque l’on sera frais, dispo et prêt à remonter les manches pour faire face à toutes les opportunités qu’elles soient positives ou négatives.
Prenons soin de nous, ne nous sentons pas coupables de prendre du repos ou de faire une activité qui n’apporte pas forcément une productivité immédiate.
Regardons le plus loin possible et donnons-nous l’’autorisation et le devoir de maintenir cette force. Il en va de notre réussite mais aussi de notre …bonheur.
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Frédéric Perman ( http://fredericperman.ca )
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