Appréciez ... le confinement

Éclaircissons de suite ma pensée, je fais abstraction ici de toute la douleur des malades et de leurs proches ainsi que de l’ensemble des personnes qui nous protègent dans les hôpitaux ou ailleurs.
Il est unique dans une vie de se retrouver plus de 2 mois à la maison et à être obligé de se concentrer sur soi-même et sur sa famille vivant sous son même toit.
Cela demande dans un premier temps, une réflexion nouvelle et dérangeante. On se demande comment on peut en arriver là. Personne n’était préparé et il nous a fallu improviser pour découvrir en fait comment nous avons la capacité de nous ajuster. C’est quelque chose de louable et même enrichissant de se découvrir différemment.
Il n’a pas été facile pour nous tous de faire cet exercice et malheureusement certains d’entre nous, pour de multiples raisons, ne l’ont pas trouvé facile.
Les recettes pour passer à travers positivement sont réelles. Revenir sur soi-même, se protéger avant de protéger les autres, se concentrer sur des choses qui nous passionnent et qui nous rendent heureux …les arts, le sport, la lecture, la cuisine etc… En se rendant plus heureux, nous donnerons ce reflet à ceux que l’on aime. Nous leur donnerons l’énergie nécessaire de se procurer aussi leur bonheur. Une belle synergie communicative, n'est ce pas?
Alors oui, le confinement sera en fait une expérience positive. Une pause salutaire dans nos vie occupée ou la routine tue la réflexion et notre capacité de faire face au changement. Un élément extérieur nous a rappelé combien nous sommes en fait, fait pour nous ajuster et nous adapter. Nous pouvons, tous, aussi être fier de notre comportement en général.
Ainsi pour ceux qui comme moi, en fait, trouve cette période enrichissante, donnons-nous l’opportunité d’aider ceux qui l’ont trouvé plus difficile. 

Frédéric Perman ( http://fredericperman.ca )
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